1停止MYSQL服务，在开始菜单，运行，输入CMD打开DOS窗口，输入 net stop mysql　　

 
如果提示mysql未启动或者已经停止，此步骤跳过。

2.在CMD命令行窗口，进入MYSQL安装目录下的bin文件夹，输入cd mysql的安装路径，如我的mysql的路径为C:\Program Files\MySQL\MySQL Server 5.0\bin，那就输入　　

cd C:\Program Files\MySQL\MySQL Server 5.0\bin　　

 
3，进入mysql安全模式，即当mysql起来后，不用输入密码就能进入数据库。也可以理解为跳过输入密码的过程，执行的命令为：mysqld-nt --skip-grant-tables　　

4，重新打开一个CMD命令行窗口，进入mysql的bin目录，输入mysql -uroot -p，使用空密码的方式登录MySQL(不用输入密码，直接回车)

注意：enter password：这里什么都不输入，直接回车
5，输入以下命令开始修改root用户的密码（注意：命令中mysql.user中间有个“点”）
update mysql.user set password=PASSWORD("新密码") where User="root";
 
上图的renwen.net即为我需要重置成的密码　　

6，刷新权限表
输入：flush privileges;
 

7，退出　　

输入：quit　　

最后一步：　　

重新开一个cmd命令行窗口，输入net start mysql  回车　　

这样，重置mysql的root密码的操作就完成了。